個人的な話 麦飯(大麦)は食物繊維が白米の10倍、玄米の3倍、多く含まれていたという事実 最近、週3くらいで食べている弁当がある。 セブンイレブンの「ねぎ塩豚カルビ弁当 398円(税込)」である。 ... 2015.07.21 2022.10.28 個人的な話