発芽玄米 一覧

麦飯(大麦)は食物繊維が白米の10倍、玄米の3倍、多く含まれていたという事実

最近、週3くらいで食べている弁当がある。セブンイレブンの「ねぎ塩豚カルビ弁当 398円(税込)」である。この弁当の何が美味いかって、麦飯が美...

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鍋でご飯をうまく炊けない(>_<)→中火で炊くと失敗しないよ

現在、自宅に炊飯器がないため、鍋で幾度となくご飯を炊いている。なんども炊いてるんだから、さぞかし上手かろうと思われるかもしれないが、ひどいも...

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鍋で玄米を炊きたい人必見!必要なのは時間だけ、発芽玄米の簡単な作り方

玄米はそのまま食すと体に有害だった体に良かれと思い、ドコモのdショッピングで買ってしまった玄米。しかし家には炊飯器がない。ということを、玄米...

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